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    陈宁现在还没告诉他们丹田里的能量是什么，但众人已经猜到七八分。

    内力。

    武术作为他们最早的必修课，一直学到现在。

    对于那些宗师级别的人物，他们还是很崇拜的。

    如何区分谁是不是总是，点就在这内力上。

    陈宁给他们练的太极拳全部经过自己的改良。

    其中融合自己修炼的方法，虽然是简化版但也不是寻常练拳能练出来的。

    太极拳讲究炼精化气、炼气化神、炼神还虚，正好能对上陈宁修炼的境界。

    所以结合着自己传承下来的记载，陈宁开创一套全新的太极，为的就是让常人也能修炼。

    相同的书，陈宁还给萧雨妃与陈雪各留一份，让她们闲暇的时候连连。

    不求练到化神的地步，起码能做到保护自己。

    只不过两人事业繁忙空暇的时间少，反而便宜宫晓婉。

    天天也不顾自己本学的八卦掌，专练陈宁书上的内容。

    不知道再回东北，宫老爷子会不会来找自己算账。

    自己含辛茹苦教了将近十年的八卦掌，竟被陈宁一本自己没事写的书比了下来。

    众人打完一套后，缓缓吐出一口浊气，刚才的劳累敢一扫而空。

    “你们都过来。”陈宁冲众人招招手道。

    众人凑上来陈宁将自己手上的资料递给周天。

    “你们看看这些资料，看完之后记下来销毁掉。”

    陈宁说完，五人开始查看资料。

    五分钟后，这些资料在陈宁手中化作一捧飞灰。

    “两天后出发，这两天好好准备，周天我允许你回家一趟看看你妈。”

    “一天之后，来萧家找我。”

    “是，组长。”周天立正道。

    陈宁点了点头，看着和半个月之前已经不同的周天，心里不禁感慨道：“云先生还真是会调-教人。”

    “没什么事，就地解散。”陈宁说完自己带着周天出了村子。

    找到车之后，周天迟迟不上车。

    “你舍不得走？”陈宁好奇道。

    “不是，表哥，我想……”周天看着陈宁，眼睛里充满真诚。

    陈宁瞬间领悟过来，自己换到副驾驶上。

    “好好开，先给我送回萧家，你再回去。”
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